用艾条洗脚的正确方法
- 心理
- 关注:4.39K次
泡脚方法一般可以把艾叶放到锅中煮水,等待水煮沸后,再煎煮10分钟左右,倒入泡脚桶中,等待水自然冷却为40~45℃左右,将双脚放入浸泡。
用艾叶泡脚浸泡的时间并不是越长越好,大约15~30分钟为宜,泡脚时水温不能过高,避免身体出汗过多,通常让身体稍稍出汗属于较好的状态。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/ljzxmo.html
泡脚方法一般可以把艾叶放到锅中煮水,等待水煮沸后,再煎煮10分钟左右,倒入泡脚桶中,等待水自然冷却为40~45℃左右,将双脚放入浸泡。
用艾叶泡脚浸泡的时间并不是越长越好,大约15~30分钟为宜,泡脚时水温不能过高,避免身体出汗过多,通常让身体稍稍出汗属于较好的状态。