男体脂率对照表2020
- 心理
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1、体脂率,男性正常应该在10~20%、
2、BMI身体质量指数:BMI=体重(kg)÷ 身高(m)÷ 身高(m)那目前呢,我们中国的一个标准的一个BMI呢是在18.5到24之间,那么在这个范围内是属于一个正常的如果说这个人的BMI是24到28之间呢,是为超重的,如果说BMI它是超过了28之后它就会被诊断为是一个肥胖。理想体重(kg)=理想BMI(男22/女19.5)✖身高(m)✖身高(m),那么对于男生BMI的一般是在22左右,会看起来比较健硕一些
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