爵士舞用下腰吗

用下腰

爵士舞是利用曲膝，保持重心低，让下肢具有弹性，上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍上需求的动作，使得在动作上获取多样性的变化。因此爵士舞对肩、腰、髋、腿等部位都需要具备一定的柔韧性