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秋收冬藏的养生之道

秋收冬藏的养生之道

秋收冬藏的养生之道

人体身体的调养要顺应自然,做到与春夏秋四季的更替相协调相对应,顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律,保养身体,增强人体的适应自然能力

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