自由泳头部下沉怎么回事 心理 关注:3.02W次 要说自由泳头部下沉,那是他的泳姿不正确。自由泳是以头部中点为轴心,身体俯卧于水面,眼睛向下看,与身体成九十度,在划行时,头部向右或者向左(同时肩部也要向右或向左转动)转动,转动幅度以鼻子嘴巴露出水面即可,用以换气动作,在整个自由泳过程中,头,身体,手脚都始终是一字型。 标签: 自由泳 怎么回事 头部 下沉 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/mj7j2k.html