最省力的摔法

第一个是抱摔的一种。就是利用两个相反的力摔倒对手，后面勒住对手是向后发力，用一条腿撞是向前发力。夹颈摔破法，可以参考红拳的锁腿背靠。无论对手怎样抱住你，用腿别再你的前边。中心下沉要比他重心低很多，直到你的头解套。膝盖顶住他的膝盖内窝。双手顺势下抄他的两个膝盖，顺着膝盖的方向提拉，不要往上提。先拉在提。他就摔倒了。如果他是拦腰横抱，对你的重心掌握能力要求很高，马步得练得到家。如果腿在后边你可用八极拳里的仙人大坐，还是下沉双手下抄他的一只腿，臀部下坐，双手拉，臀下坐他的腿。用好了可以让他骨折。

但是关键在于你重心下沉一定要快。要沉住。

在梅花桩拳里有一招利用小弓步的拉肩摔。一切都要求重心下沉，从腿起手肘肩腕同时发力，后退和身子靠近别住对方。瞬间发力就可摔倒对方

第三种是一种变形，也没什么固定的名称，。武术里有一种摇转摔。就是接退摇转摔。

第4种，是一种扫退的变形。因该叫扫腿摔。这不算是抱腿摔，抱腿摔，接腿摔，抄腿摔。都是类似的技法。

你说的剪刀腿。在南少林五祖拳里有叫做落地金蛟剪。就是瞬间挑起利用重力夹住对方的腰部或腿部。双腿往里一夹。

至于致命类的一般都私藏属于禁招。摔法一般不能致命，得配上其他招式。比如陈式太极拳的腰拦肘。就很致命，既是打法有是摔法。直接打对方的肋骨。

八极拳里的胯打，硬顶肘，盘打，铁山靠。都是威力较大杀伤力很强的招式，既是打又是摔法。本人是练八极拳的。一般在背后抱住人的摔法，都是比较突然。想要破解必须保持身法不变，重心下沉。然后利用各种方法破解，实战中还需仔细体悟。

方法：

1、叉臂入：

技术特点：叉臂入，是以上手叉臂，耘手进招的绊子。此绊适合在双方形成顺架的情况下使用。

动作要点：叉臂严，转身背摔快，皗臂猛。

2、抠后带入：

技术特点：抠后带入，是下把入的典型使法，适合小个子摔大个子时使用。此绊是以上手抠抓后带，耘手进招的绊子。

动作要点：耘横有力，转身背摔快，并与两手的拉、提协调一致。

3、夹脖入：

技术特点：夹脖入是上把入的典型使法，适合大个子摔小个子时使用。

动作要点：拉有力，背摔迅猛。

4、倒臂入：

技术特点：倒臂入，是使用倒臂的方法，散手进招的绊子。

动作要点：倒臂、转身快，在背对方时上手用力扳掀。