富硒的鱼
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鱼类硒含硒第1名是金枪鱼,是一种海鱼,第10名是鲤鱼,是淡水鱼,一般来讲,海鱼的硒含量高于淡水鱼。
鱼类含硒第1名:金枪鱼,100克含硒78.00微克
鱼类含硒第2名:小黄花鱼,100克含硒55.20微克
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鱼类含硒第2名:小黄花鱼,100克含硒55.20微克