什么物质中含epa 心理 关注:2.23W次 EPA是指一种不饱和脂肪酸,对人体非常有益,它能够溶解和稀释饱和脂肪酸,所以有降血脂的作用。一般认为深海冷水鱼类中含量比较丰富,如三文鱼、鲑鱼、金枪鱼等 再有就是坚果中也含有丰富得不饱和脂肪酸,如核桃、开心果、瓜子等等 还有橄榄油、玉米胚芽油也含有较高的不饱和脂肪酸。 标签: EPA 中含 物质 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/n5jzrm.html