怎样能尽快学好太极拳

太极拳已经得到大家的普遍喜爱，练习太极拳的爱好者越来越多，那么怎么才能练好太极拳呢怎么才能坚持下去呢这些都是太极拳推广遇到的问题，练习的人比较多，练的好的不多，坚持练下去的不多，还有的把太极拳练成了太极舞了……

怎么才能练好太极拳，并坚持下去呢就我练习太极拳过程中的一些经验分享给大家，以供太极拳爱好者参考。练习太极拳首先要把基本动作学会（学习拳架），最好一个式子一个式子的学，每次续接一个式子之前把前边的式子复习好，并接上新学的，这样就有了连贯性，因为每个式子都有来龙去脉，要把前面的接头续上学起来才有连续性，不至于断开、发哏。还有就是一定要练熟之后再续新动作，这样学起来才不费劲，有的练习者只在老师跟前练习，回家就不练了，这样是学不好太极拳的，这个总结为多练。

再一个学习太极拳就是感悟太极，感悟其中每个动作的完成经过，而不是从这个位置到另一个位置就结束了，一定要慢慢学习，以求动作到位，慢学慢练是方法，不是目的，是为了知道手法、脚法、等部位的运动过程，虽然这个有点进展缓慢但是学的扎实，太急学不到真太极，这一条总结为多学习。

学习太极拳还要注意放松，放松是整个学习太极拳的过程中始终都要遵循的原则，只要放松了，动作才能做出来好看，做对，长时间练习就会长功夫。放松包括精神状态上放松，只有精神放松动作上才能放松，太极拳毕竟是内家拳，就是要注意内在的修养和内在的精神意识运动，来指导动作的运动方式。很多动作的学习是在自己的想象中去做好的，太极者，无极而生，是从无中生出来的。你要想象每个动作是什么作用，对方怎么来的招式，自己怎么接手，怎么应对，对方的站位在哪里，角度是多少，做到学习是无人若有人，才能做到以后实用时有人似无人，这个总结为多想。

最后一个练习太极拳一定好多问，多实践，老师在时多问老师，老师不在跟前就要多与师兄弟们沟通，你记不住的其他人记住了，你领悟不了的，其他人可能领悟了，一定要多沟通，多问问别人是怎么做到的，每个人的模仿力、领悟力不同，相互沟通是进步最快的方法之一。这样也把自己的学习兴趣调动起来了，学习起来也有了动力。

经过以上几个方法的运用，进步就会快的多，有进步学习起来才有动力，这样坚持下去就会爱上太极拳了，爱上她你好会丢吗学习太极拳、爱上太极拳途径方法很多，一定要善于总结，坚持不懈！