睡觉喜欢嘟嘴怎么改

如果睡觉老是堵嘴的话，可以用胶布把自己的嘴粘住，注意前提，一定要是在自己的鼻子可以正常呼吸的情况下，因为睡觉突嘴的话，很容易造成嘴巴前突然后就特别影响外貌，也可以去购买一些网上的产品，像一些产品就可以有效的防止嘴巴前突

睡觉喜欢嘟嘴怎么改

这种情况考虑就是一种生活习惯，需要通过有意识的自己矫正，这种情况应该不是器质性病变，也不是心理方面的问题，需要通过平时自我心理矫正，要有意识的纠正这种习惯。如果睡着了，那是没有办法改善的。白天一定要注意不要撅嘴。平时注意多喝点水，不要吃辣的食物，养成按时刷牙的习惯。需要改变这个不良的习惯。睡觉喜欢撅嘴是一种习惯，可以自己慢慢改正。如果没有异常，注意纠正这个习惯就好