红心火龙果升糖快么

还好。火龙果不是很甜，所以大家会以为其含糖量不是很高。实际上火龙果的含糖量为14%，这个含糖量虽然算不上非常高，但也不低了。和其他水果相比，火龙果含糖量相对来说还是比较低的，但糖尿病患者血糖控制比较好的，可以适量的食用红心火龙果。