什么是爱护自己

爱护自己，就是无条件地接纳自己的所有，一切好的不好的，都欣然接受。无论是如意还是不如意，都允许和接纳无常发生，因为无常才是生命的常态。

爱护自己，就是让已经过去的就只是留在过去，当下的生活不受它的牵引和羁绊。不要活在回忆里，尤其是不好的回忆，爱自己，就是宽恕所有的一切，让被宽恕的只在那里，不在这里。你选择宽恕别人，就是选择放过自己。

伤过才明白，痛过才懂得，我们总是于经历后才慢慢学会，渐渐懂得。

人生没有什么不能放弃，没有什么不能割舍。

背得越多，走得越累，护得越紧，伤得越深。

生活总有一些时候，一些地方，不需要我们执著，不需要我们坚持。转身后就该遗忘，挥手后就该淡忘。

生活，就该学会保护自己，爱护自己！