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跳高166什么水平

跳高166什么水平

跳高166什么水平

第一:业余的中等水平

第二:如果身高1.80以上,身体健康的人,跳这个高度应该很轻松。但是如果能跳1.70以上,就算比较高的水平了。

第三:说明他的弹跳力不错,稍加训练,多练习蛙跳,引体向上,跨跳,蹲杠铃,等动作,以增加腿部力量,腿部力量肌肉发达,爆发力强,还可以跳的更高。

标签: 跳高
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