白了一个度是什么意思

意思是皮肤比之前更加的白嫩了，这一句网络词汇。

“白”，读音为bái，最早见于商朝甲骨文时代，在六书中属于象形字。

“白”的基本含义为雪花或乳汁那样的颜色，如白色、白米引申含义为明亮，如白昼、白日做梦清楚，如明白、不白之冤。

在日常使用中，“白”也常作形容词，表示纯洁代表清流贤正，如白心。

就是说皮肤白了一个度。皮肤白度可以通过A4纸张对比来辨别也就是白纸测试法。在自然光下拿一张白纸放在旁边比较，将皮肤和白纸进行对比，平时要注意养成健康的生活和饮食习惯并且注意休息和保证充足的睡眠。

同时防止过度紧张和疲劳和饮食油腻，适当摄入新鲜真菌和水果以及富含维生素的杂粮，尽量减少辛辣食物。