如何利用运动天赋

到了小学时期，腰腹力量的训练可以通过一些球类的运动，或者做一些简单的空腹趴，每次趴个3~4分钟，家长带着孩子一起尝试，一起玩。

随后家长重点要观察一下孩子的臀部肌肉的发展，臀部是一个人运动的发动机，如果他的运动发展的好，那么孩子的臀部就真的是会是蜜桃臀的形状，很结实，臀部肌肉可以通过做一些简单的深蹲来训练。

孩子的弹跳能力，也是运动天赋很重要的一个观察点，可以带着孩子做一些摸高训练，对孩子在青春期长高非常有帮助，比如跳高、跳远、助跑跳远等。