10g盐是多大一勺

10克盐大概有一小勺。常见的塑料勺子，可装10克盐，1/10勺就是一克盐更具体更形象的话，一克盐相当于一个黄豆粒大小，重量的话相当于一个1分钱硬币。以健康而言，成年人每天摄入7g盐为好，过多摄入、过少摄入、不摄入都会对身体造成危害。

食用盐它的主要成分是氯化钠NaCl，并且它同时含有少量水份和杂质及其他铁、磷、碘等元素。

我们家常用的吃饭勺，大约能装5克盐吧。中等汤勺就能装10克盐。大致如此。不过为了健康还是要少吃盐吃好盐。盐吃多了对身体有不良的影响，如高血压，肾病等都是能致命的。这一点大家一定要注意，吃清淡点，不要口味太重，健康最重要，切记切记。

一茶匙。 勺子测量:

1、一汤匙软糖，大约10克。

2、一汤匙奶粉约为10克。

3、一汤匙蜂蜜约15克。

4、一汤匙盐约50克，三分之一盐约15克。