脱脂奶粉好还是全脂奶粉好

当然全脂奶粉好。

全脂奶粉的营养价值比脱脂奶粉更全面，因为它含有多种脂溶性维生素，所以它的味道比脱脂奶粉更香。

从补钙的角度来看，全脂奶粉蛋白质含量约3%，脂肪含量约3%，钙含量120mg/100ml，含有脂溶性维生素K.A.E等，是我们补钙的最佳食的最佳食品之一

二者相比还是全脂奶粉要好一些。全脂奶粉是用鲜牛乳直接压缩干燥制作而成的，生牛乳中的营养成分被最大程度上保存了下来，因此圈脂奶粉中含有充足的蛋白质，氨基酸，钙质维生素C，维生素B多种矿物质以及碳水化合物等可以给人体提供丰富的能量，并且在一定程度上可以增强人体的免疫力。

而脱脂奶粉则是将新鲜牛奶中的脂肪分离出来之后做成的奶粉，脂肪含量和营养成分含量较低，适用于肥胖和消化不良人群。