自由泳交叉手的区别和优缺点 心理 关注:5.34K次 一、区别1、前交叉是指一臂入水时,另一臂已前摆至肩前方与平面成30゜左右。2、中交叉是指一臂入水时,另一臂处在向内划水阶段与水平面成90゜。3、后交叉是指一臂入水时,另一臂划至腹下,手与水平面成150゜左右。二、优缺点前交叉有利于初学者掌握自由泳动作和呼吸。 标签: 自由泳 优缺点 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/oj3nwx.html