20千焦等于多少千瓦

20千焦是热量的大小，千瓦是功率单位，二者不能换算。

20千焦=20×0.2389大卡=4.778大卡。

大卡和千焦都是一种热量单位，大卡是一种口语的说法，大卡也就是千卡，其他的热量单位还有卡路里、卡、焦耳。比如这顿饭主食吃了四两米饭或者两个馒头，到底会产生多少热量比如在跑步机上慢跑或者快步走3000米或者游泳1000米到底消耗多少热量，会用到这些热量的单位。

千瓦·时或千瓦小时是一个能量量度单位，表示一件功率为一千瓦的电器在使用一小时之后所消耗的能量，而1焦耳(J)=1瓦特×秒(W·s)，因此千瓦时和焦耳之间的换算公式为1kw·h=1000w×3600s=3，600，000 焦耳。“千瓦‧时”这个单位主要用于量度电力，因为“千瓦‧时”比焦耳更容易被大众了解，并更易转化为电器使用时数。

另一方面，焦耳相对“千瓦‧时”的单位量度太小，较不方便计算，而中国大陆亦有公共机构在收费单上使用“兆瓦·时”来代替“千瓦‧时”。在中文里，"千瓦"有时被写为瓩。