女孩子什么样的站姿最有气质

一、有气质的站姿 

1、垂手式。是最基本的站姿。它要求上半身挺胸、立腰、收腹、精神饱满，双肩平齐、舒展，双臂自然下垂，双手放在身体两侧，头正，两眼平视，嘴微闭，下颌微收，面带笑容下半身双腿应靠拢，两腿关节与髋关节展直，双脚呈“V”字型，身体重心落在两脚中间。一般用于较为正式的场合，如参加企业的重要庆典、聆听贵宾的讲话、商务谈判后的合影等。

2、握手式。主要用于女士。是在基本站姿的基础上，双手搭握，稍向上提，放于小腹前。双脚也可以前后略分开：一只脚略前，一只脚略后，前脚的脚跟稍稍向后脚的脚背处靠拢。

男士有时也可以采用这种姿态，但两脚要略微分开。可用于的礼仪迎客，也可用于前台的站立服务。

站立时不要过于随便，驼背、塌腰、耸肩、两眼左右斜视、双腿弯曲或不停颤抖以免影响站姿的美观。

站着与别人谈话时，要面向对方，保持一定距离，太远或太近（特别是对异性）都不礼貌。姿势要站正，上身可以稍稍前倾，以示谦恭，但身斜体歪、两腿叉开很大距离、两腿交叉或倚墙靠桌、手扶椅背、双手插腰、以手抱胸等都是不雅观和失礼的姿态，这样会破坏自己的形象。两腿交叉站立的姿势，是十分不雅的，这是一种轻浮的举动，极不严肃。手插在腰间，是一种含有表示权威和进犯意识的姿势，如在男女之间还有“性的侵略”的意识。正式场合，双手也不能插在衣袋中，实在有必要时可单手插入衣袋，但时间不宜过长。以手抱胸的姿势，表示的是不安或敌意，也包含“我对你的看法不能苟同”的意思，在与用户的交往中，是不宜出现的。

二、女性的的气质站姿

完美站姿必须掌握三个基本要领:头正、肩平和腿并。头正，即两眼平视前方，嘴微闭、下颌微收，表情自然，面带微笑肩平，即两肩平正，微微放松，两肩稍向下沉腿井，要求两腿井齐贴紧，脚跟靠拢，身体重心落于两脚之间，女性的双腿在任问时候都不要随意张开。

良好的站姿不仅让你体态优美，还能促进健康。想要随时随地保持完美站姿，应先从基本的标准站姿学起。基本要领有以下几个方面

(1)头正，双目平视，嘴唇微闭，颈直立，下颌微收，面带笑容，动作平和自然。

(2)双肩放松，稍向下沉，身体有向上的感觉，呼吸自然。

(3)躯干挺直，收腹、挺胸、立腰。

(4)双臂放松，自然下垂于体侧，手指自然弯曲。

(5)双腿并拢，保持身体正直，膝、两脚跟靠紧，身体重心放在两脚中间。

这是标准站姿的基本要领，同时也是优美站姿的根本所在。当然优雅的站姿不同于严肃的军人立正，日常站姿应该表现得更加自然、优雅、亲近和柔美，当腿和手的姿势略有变化时，如站“丁字步”，成双手手在体前自然交又等，仍不失女性之优雅。

女孩子什么样的站姿最有气质

女士站姿我们又把它细分为原地式站姿、腹前握指站姿以及我们的自然式站姿每种站姿所使用的场合也是不一样的，首先我们来看看原地式站姿的要点：头正、肩平、背挺直。

然后就是脚上的动作，膝盖并拢，不能有缝隙，然后双脚呈v字步式站立，臀部上提，臀部上提主要是让我们的肌肉处于一个绷直的状态，这时候人才会处于一种非常挺拔的状态，我们整个人的精神状态才显得非常饱满。

接着就是手上的动作：手臂呈一条直线，五指并拢并轻轻的放于体侧。接下来就是腹前握指式站姿，这种站姿一般用于我们的空乘，高铁，以及大型的接待场合。首先是在原地站姿的基础上，右脚后退半步，然后左脚的脚后跟放于右脚的脚窝处，左脚脚尖成十一点钟方向。

当然如果我们是在拍照的时候，也可以放于十二点钟的方向，这样会显得腿部非常的修长。手指互相叠起，成一个心形的状态，放于我们的肚脐以下四个手指的位置。

最后一个就是我们的自然式站姿，同样是在原地站姿的基础上，双脚呈V字步，右手握住我们的左手手掌，微微弯曲放于腹部肚脐以下四个手指的位置，一个简单的原地式站姿就完成了，今天的三种站姿你学会了吗

女孩子什么样的站姿最有气质

垂手式。是最基本的站姿。它要求上半身挺胸、立腰、收腹、精神饱满，双肩平齐、舒展，双臂自然下垂，双手放在身体两侧，头正，两眼平视，嘴微闭，下颌微收，面带笑容下半身双腿应靠拢，两腿关节与髋关节展直，双脚呈“”字型，身体重心落在两脚中间。一般用于较为正式的场合，如参加企业的重要庆典、聆听贵宾的讲话、商务谈判后的合影等。