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洗完澡是不是比较适合拉伸

洗完澡是不是比较适合拉伸

洗完澡是不是比较适合拉伸

是的

因为热水洗澡能够促进人体血液的流动,使人的全身各项关节变得非常柔软,不紧绷,因此此时非常适合做拉伸运动。

洗完澡是不是比较适合拉伸

适合拉伸,没洗完澡以后达到了血液循环,所以筋骨都得到了松解和舒适,所以这时候拉伸是比较合适的,不会像往常那么僵硬

标签: 拉伸
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