浴缸泡澡的正确步骤

首先依次用热水冲洗四肢，让身体适应热水温度。

2.然后，在略高于体温的40温水中浸泡5分钟左右，让身体暖和起来。慢慢提高体温可以减轻身体的负担。

3.走出浴缸，休息一段时间。在此期间，它只是用来洗头发和身体。