一斤橙子能榨多少汁
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半斤汁
使用榨汁机,榨一个橙子,能出40毫升左右含有果粒的橙汁。
橙子中含量丰富的维生素C,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。
常规橙子160克一个,一斤大概3个橙子,剥完皮110克,大约需要4.5个橙子榨一杯500CC果汁,按你一斤橙子算成本,还是直接连果肉一起吃更 健康
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