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2001年12岁男生平均跳绳个数

2001年12岁男生平均跳绳个数

2001年12岁男生平均跳绳个数

12岁男生每天平均跳绳个数应该在600左右,且要分3次跳,因我孩子刚12岁,体育老师都规定跳3个1分钟,并且不要少于135个,跳绳是最有利于孩子骨质生长,因12岁孩子最处于生长骨璐时间段,所以孩子最好每天都要坚持跳3分钟以上

标签: 跳绳 个数
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