听评书有利于入睡吗

不利于入睡，评书在演绎时往往将情节刻画的引人入胜，来抓听众的好奇心，会被吸引，听的入迷也就是这个意思，入睡前大脑皮层评书情节的刺激，反而越听越兴奋，会跟着说书人的节奏感走，也就睡意全无。当然了，神经大条或者评书不感冒的人另当别论。