10个煎饺大概多少克

100克，因为一个煎饺大概在十克 ，十个煎饺大概100g左右100克水饺能人量大概在220卡左右，一个水饺的热量在22卡左右。人体一天需要1500到1800卡的热量来满足人体的能量代谢需要和新陈代谢需要，水饺也是一种热量比较高的食物，通常情况下是用来充当主食，可以选择在早餐或者是晚餐的时候用水饺代替，水饺属于一种面食，对慢性胃炎的人群来说吃多了不好消化。

10个煎饺大概200克。煎饺主要是用饺子经过油品煎制之后制作而成的一种食物。它的热量比较高，每100g煎饺这张还有300大卡以上的热量。而具体的热量数值都要根据煎饺的品种不同而略有波动，一般都含有蛋白质、碳水化合物和丰富的矿物质。不但可以起到养心益肾的功效，又可以健脾暖胃。可以为人体补充丰富的氨基酸，可以增强人体的免疫力，对于缺铁性贫血有消退作用。