游泳怎么计算圈数

一般游泳池都是长方形的，泳道一般长50米，也有小一点的长25米，从一头游到对面再游回来即算一圈，正常情况下，一小时游20圈就够了，我每隔一天游一次，每次游一小时20圈（长25米）就不游了，这样自己感觉很好，游泳是一项需长期坚持的一项运动。