儿童彩带舞教程一步一步教

第一:

      右手握彩绸，自齐腰处开始向左上方划弧线，到达左上方齐眉处转向下到达左侧大约齐腰处开始向右上方划弧线，到右侧齐眉处转向下回到起点。

第二:

      右手握彩绸，自齐腰处开始向左上方划弧线，到达左上方齐眉处转向下到达左侧大约齐腰处开始向右上方划弧线，划到最高点手臂后甩翻转向下回到起点。

第三:

1、右手握彩绸，做第一节动作绕小“8” 。

2、绕完一个小“8”后，加大运动范围，两侧均划到最高点绕出一个大 “8” 。

第四:

1、右手握彩绸，做第一节动作绕小“8”。

2、绕完一个小“8”后，加大运动范围，左侧划到最高点过头顶时在头顶翻转手腕，向右侧缓慢滑下回到起点。

第五:

一手较高，一手较低，右手向左，左手向右做第一节动作即可。

第六:

双手向相同方向做第一节动作，划出两个横小“8”。