形容浪费了好时光的词语

无所事事

无：没有事事：从事某种事情。闲着什么事都不干。用作贬义。一般作谓语、定语、状语。

炊沙作饭煮沙子作饭。比喻徒劳无功，白费力气连动式作谓语比喻徒劳无功

石火光阴表示光阴之迅速，一眨眼就要过

乌飞兔走乌：古代传说日中有三足乌，故称太阳为金乌兔：古代传说中月中有玉兔，故称月亮为玉兔。形容光阴迅速流逝。联合式作谓语、补语形容光阴过得很快

虚度年华白白地度过年岁

吹影镂尘比喻工艺精细到不见形迹。联合式作谓语比喻不见形迹吹影镂尘的意思

徒劳无功徒：徒然白白地功：成就。白白付出劳动而没有功

蹉跎岁月蹉跎：时间白白地消耗掉虚度光阴。白白地度过年月。指人生虚度年华。也作“日月蹉跎”、“岁月蹉跎”。含贬义。形容虚度光阴。