每天吃多少葡萄干好 心理 关注:3W次 每天吃10-20克合适。葡萄干是一种营养价值较丰富的食物,里面含有维生素、氨基酸、矿物质元素,同时也含有各种微量元素,能补充身体缺乏的营养物质,增强身体抵抗力,比如葡萄干里的铁、钙含量较丰富。 标签: 葡萄干 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/r7xj7y.html