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山蚂蚱菜怎么处理

山蚂蚱菜怎么处理

山蚂蚱菜怎么处理

1、从市场买了一些山蚂蚱菜,把老点的枝叶去掉,留下嫩些的枝叶。山蚂蚱菜人们在摘的过程中,都是掐上端的枝叶,自己买回来除了凭手感去掉一些稍硬的枝叶外,大部分都可以凉拌

2、把摘好的山蚂蚱菜洗净,锅里加水烧开,根据菜量焯三或四分钟,断生。放凉水过凉后换水浸泡半小时,去去野菜的涩味。

3、浸泡山蚂蚱菜的时候,把生花生仁用锅炒熟或用烤箱烤好,稍凉后去皮。有现成炒熟的花生碎可以直接用,没有的话,用这种方法现炒的花生米格外香

4、浸泡好的山蚂蚱菜,控干水后切细放盆里。三瓣蒜捣成蒜泥,加生抽、蚝油、米醋约1调羹勺的量,芝麻油和盐少许,拌匀。

5、再取一小把花生米捣成花生碎放进去,再次拌匀。这里的花生碎和蒜瓣都是用拉蒜器拉成的碎末,省事方便,剩余的花生米放密封盒保存。

6、拌匀后的山蚂蚱菜装盘,就可以开吃了,加了花生碎的山蚂蚱菜鲜嫩咸香,是一道不错的美食。

标签: 蚂蚱
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