牙膏在嘴里含多久
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10到15秒左右。正常刷牙就可以达到清洁的目的,只要刷牙时间保证三分钟以上,即便是刷牙之后再含泡沫,对牙齿也没有更好的保护作用。另外:刷牙后,可以将和牙膏混合后的水含在嘴里待一段时间,是挺好的习惯,对牙周疾病,还是需要吐出后用清水漱口即可。
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10到15秒左右。正常刷牙就可以达到清洁的目的,只要刷牙时间保证三分钟以上,即便是刷牙之后再含泡沫,对牙齿也没有更好的保护作用。另外:刷牙后,可以将和牙膏混合后的水含在嘴里待一段时间,是挺好的习惯,对牙周疾病,还是需要吐出后用清水漱口即可。