登山带护膝有用吗

登山护膝是有用的，因为我们在登山的过程当中需要爬的动作比较多，我们的膝关节容易受到磨损，而且很容易摔跤，如果带了护膝的话，可以起到很好的保护作用

登山带护膝真的很有用。

主要作用在下山时，上山作用不大，绷了腿不好抬，下山减震的作用很大，尤其在旅游区的台阶路上，你可以试一试。选择自己的尺寸大小号护膝。但是需要注意的是在戴护膝的时候，一定要保证舒适度，绑的时候不脱落为佳，紧了血液不流通，松了容易下滑。