小朋友为什么要好好吃饭

小朋友要好好吃饭，因为他们处于正在长身体的阶段，各方面都需要补充营养。他们的骨骼会慢慢发育，所以他们要补充能量，也就是说他们也最好不要挑食。

按时吃饭是定时的给他们补充能量，他们才能更好的发育。如果他们不吃饭，只吃一些没有营养的东西，那他们的身体健康会受到影响。