直体倒立需要几年 心理 关注:1.44W次 这要看你的体能了。决定这个的因素很多,最重要的是胆量.臂力,和平衡感觉三个方面.如果素质好的话,靠墙倒立一个小时就能学会.前提是你必须敢于尝试!不怕摔!行走倒立要在靠墙倒立成功的基础上练习,一般最少要半个月时间! 标签: 倒立 直体 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/w9qnor.html