亚麻酸和亚麻粉的区别

亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸，是一种必需脂肪酸，同时也是一种生命核心物质，是构成人体脑细胞和组织细胞的重要成分，人体绝对不可缺少的，它对于人类的健康有着极其重要的作用。

亚麻粉即亚麻籽粉，是将亚麻的种子压成粉末进行食用的一种食物这种小的红棕色果实，有极强的坚果风味，即使在烤制食品中也是如此。

亚麻酸是构成人体细胞的生命核心物质亚麻粉可直接食用，是一种食物。