飞镖一般需要练多长时间

飞镖是一项体育活动，通常由学龄以上的人进行，但短时休息可以为您的整个练习时间（不超过45至55分钟）建立理想的框架。

休息和练习一样重要

刚开始练习45-60分钟后，就需要再休息30分钟以上以保持最佳表现，而且身体、大脑、神经，尤其是手也需要“冷却”。自然，确切的细节取决于您的年龄、身体形态和健康状况，包括投掷方式、释放和跟进，因此您将不得不尝试找到适合自己的方法。

练飞镖就是为形成肌肉记忆的过程，一般人最少要10万次以上才能定型，一天一个小时训练的话最少要半年左右，可以达到业余水平，到能参加比赛的水平的话就不清楚了