男人多少岁算中年

男人一般四十五岁算是中年人吧！四十不惑，这个年龄段上有老下有小，家庭事业都很重要，是重要时期，一定要对自己的身体健康状况关心，因为家里缺少不了你，一定要以家庭为主要事情。中年人了要严格按照要求养生保护自己，这样对父母爱人子女是负责。

在中国按年龄划分为四个年龄组，即青年人(18岁-44岁)，中年人(45岁-55岁)，年轻老人(56岁-74岁)，老年人(75岁以上)。45岁到55岁的男性，称之为中年男性，该年龄段是由青年向老年的过度，身体各项机能和脏腑器官开始出现下降衰退的趋势，日常生活中要注意作息规律，减少吸烟喝酒的量，定期做健康体检，防病于未然。

男人五十岁以上全算中年。中年男人首先得特征就是身体机能开始全面减退，因此在实际工作当中，男人到了五十岁已经不能有足够体力去透支，所以，这个年龄大都是领导岗位，通过思考交流统筹全局，一部分人就退居二线，成为社会配角。五十岁是青年和中年男人的分水岭