跳马的保护与帮助方法
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跳马的保护与帮助:
帮助练习者练习第一腾空技术时,帮助者应站在跳板与跳马(或山羊)之间的侧前方,帮助练习者顶肩和拨腿落地保护时,保护者应站在练习者落点的侧方,通过挡、扶帮助练习者稳定平衡练习斜向助跑动作时,帮助者应站在跳马的近端、通过两手的顶、托帮助练习者完成动作。
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跳马
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跳马的保护与帮助:
帮助练习者练习第一腾空技术时,帮助者应站在跳板与跳马(或山羊)之间的侧前方,帮助练习者顶肩和拨腿落地保护时,保护者应站在练习者落点的侧方,通过挡、扶帮助练习者稳定平衡练习斜向助跑动作时,帮助者应站在跳马的近端、通过两手的顶、托帮助练习者完成动作。