尽量吃清淡点是什么意思

意思就是饭菜不要添加一些辅料，尽量吃清淡些就是说吃的饭吃尽量不要去添加别的辅料，只保持原汁原味就行了，因为有些人由于一些原因，不能够吃一些口味重的饭吃，比如说不能够吃辣的，那么在做饭的时候，菜里面尽量不要去加些辣椒