什么水果含电解质最高 心理 关注:6.32K次 含电解质的水果:哈密瓜、桃子、草莓。这几种水果含水量丰富,而且钾元素含量高,能调节身体的电解质平衡,稳定心率,促进血液循环。含维生素C的水果:西瓜、猕猴桃、柑橘。维生素C能保持关节和软骨的灵活度,还能阻挡紫外线、污染对皮肤造成的伤害,预防晒伤。 标签: 水果 电解质 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/xmrk1z.html