晨练好不好 下雨的天气

下雨的天气是不能晨练的。

不管雨大雨小，淋在身上都会引起感冒，也会对晨练有很大的影响。

即使是毛毛细雨，淋在衣服上也会潮湿，让人感觉到不舒适，大雨干脆就不可能出屋，更和况晨练了。

雨就是停了，地上也会湿漉漉的，潮气也会浸人。

所以，晨练是雨中，是雨停，都不能晨练。

下雨的天气，晨练好不好

下雨后天气晴朗可以晨练，空气新鲜洁净，吐故纳新，心情舒畅。下雨后如果天气仍然阴暗潮湿，水汽过重，不宜晨练。