坚持不吃米饭的人最后都怎样了

一种就是瘦了，还有一种就是反弹了吃更加多了。瘦了的这部分已经适应了低碳饮食了，所以对于米饭的依赖已经消失了。

而坚持不下去的可能会有报复性的吃碳水，把之前压抑的都爆发出来而导致反而比以前更加胖了