剥了皮的板栗微波炉转几分钟

3-5分钟左右吧，1、将板栗清洗干净，并挑选出坏果、烂果。

2、用菜刀或剪刀在板栗上开一个深一点的口子，外面的壳和里面的绒毛皮也划透。大个的板栗则可多开几个口子。

3、开好口的板栗可以直接放入清水中浸泡五分钟左右，然后捞出沥干表面水分。

4、然后将板栗平铺在较平的容器底部，刷上一层蜂蜜和植物油，放入烤箱。

5、选择100摄氏度烤3到5分钟左右即可食用。