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奥运会运动员能喝可乐吗

奥运会运动员能喝可乐吗

奥运会运动员能喝可乐吗

能喝,但是一般奥运会运动员不喝可乐

一般来说,许多营养师是不建议职业运动员喝可乐的。因为可乐是一种碳酸饮料,含有较多的糖分、磷酸以及糖精色素等,对人体有益的营养较少,而且食用过多的话对人的牙齿、骨骼健康都有一定的影响,所以一般是不建议运动员饮用的。

运动员不适合喝可乐,喝可乐会严重影响一名运动员的运动状态!所以一般国外的运动员都是不喝可乐的。

解释:进行体育运动之后,人体内会产生大量的酸,酸会在体内堆积,这时运动员应该摄取果汁蔬菜等碱性食物进行平衡综合。而可乐等碳酸饮料本来就是酸性食物,运动后如果再喝碳酸饮料,会加剧体内酸堆积,不利于运动员的身体状况的恢复。

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