北方人吃加碘盐好还是无碘盐好
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是加碘食盐,没有特殊情况时,大多数人食用加碘盐或不加碘盐均可。现代人普遍不缺碘,以往可能人们食用一次海产品非常困难而可能缺碘,因此碘盐和无碘盐其实均属于较好的食盐。
北方人吃加碘盐好还是无碘盐好
北方人饮食以面食为主,这种饮食习惯决定了北方人摄入碘的量比较少,所以北方人最好吃加碘盐。
加碘盐是在食盐中加入一定量的碘,主要是补充人体的碘含量,防止身体因缺碘而产生各种疾病,而北方人饮食习惯和饮食结构导致北方人获取碘的途径比较少,所以北方人最好吃加碘盐。
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