40岁人生规划

     40岁人生，生活不能再随心所欲，生活要有规划。今年计划、三年计划、五年计划。短期目标和长期目标。尽管常常赶不上变化，但要给自己施加压力，如果工作有提升加薪的可能，多花点心思投入到工作中，实在不行，去发展副业，增加收入，不能消极泄怠。

     40岁人生，更要对自己提要求，加强自律，加强学习，努力提升自己。打铁还需自身硬，你有管理的才干、过硬的技术特长、务实的态度、吃苦的决心，就不愁没饭吃。

     有一些陷入困境的中年人，短期内可能看不到前面的路，但只要努力，总有一天，你会庆幸当初努力的自己。

     人的一生，不只是中年危机，人生的每个阶段都会遇到各种各样的问题以及一些挑战或冲突。发展的障碍，焦虑的心情并不可怕，可怕的是逃避现实。只要你学会接纳困难，与焦虑共舞，慢慢地去调整自己的生活节奏，寻找适合自己的健康生活节奏并坚持下去。

同时，提醒自己避免进入舒适区，坚持活到老学到老，时刻保持危机感，不断提升自己，根据社会的发展变化及时更新自己的认知和储备，与时俱进。闲暇时间，可与三五知己谈天说地，转移压力，放松心情，舒缓内心的焦虑，努力做一个心态平和，顺势而为，积极向上的中年人，不辜负每一个春暖花开的好时节。这样，就可以平稳度过中年危机。

、首先，确立自己的未来的人生指导思想：人生的后半场刚刚开始。一切需要从前半生的基础上，再启程，再出发。运用40岁以上积累的各项资源和财富，谋划认定人生第二阶段的新的目标和任务。向着下半生的奋斗目标前进。

二、像小学生一样再充电！把大学本科的课程当做你小学时期应该完成的功课一样去认认真真第完成。如果你已经是本科以上了，也无妨，选择你最感兴趣的第二专业，继续学习。拓宽自己的人生的一个频道。

三、在人生的奋斗目标中，把健康、家人、自由和兴趣往前排排。不要再死死盯着金钱、地位和名誉。

四、把淡定、从容、包容、大度、超脱、追求高大上、、白富美、气质和品质、高精尖、专优特、高品质、有境界等作为自己的新目标。

四十岁的规划首先要找到自己的优势，毕竟经过了十几年的社会历练和工作磨砺，已经积攒了丰富的实践经验，在专注的领域中总结自身的优势是规划的关键一步。很多人常常会忽视掉这一点，认为自己年龄大了，一无是处，比起年轻人缺乏热情和活力，机会也越来越少。