三个人吃饭需要多少升米

三人吃米饭，一升就可以 。老人儿童可以减量 。具体的您还要需要看三个人的饭量，如果是三个人的饭量比较小的话要是女生的话，一般就用250g左右就够了，如果是三个比较大的饭量的男生，则需要多注意些。

要是用电饭锅煮饭的话，电饭锅里都会有自带的量杯水，量参数于锅内的刻度线即可如果是喜欢吃远一些的，你可以稍微多加一点儿水。

按照成人的比例计算，三个人食用大概需要三杯半的大米。

电饭煲煮饭步骤：

配料：

三杯半大米、清水适量。

方法：

1、首先，用盛米的杯子盛三杯半左右的大米，倒入电饭煲的锅中。反复淘洗两次，将米中的杂质洗出。不要洗得次数太多，否则大米的养分会流失。

2、将大米洗好后，倒入清水，水要比米高出2cm左右。（大概是中指第一关节的高度）擦净锅底及边的水，开始煮饭。

3、自动跳至保温后，查看一下锅内的米饭，判断水的多少是否适合。用筷子扎几个小孔，继续焖5分钟左右即可食用。