眼镜蓝光和黄光哪个好

蓝光更好一些。蓝色对电脑辐射的蓝光吸收效果比黄色好一些。对于防蓝光的眼镜，市场低端眼镜一般偏黄色光，高中端眼镜一般偏蓝色光。