怎样入伏 心理 关注:3.93K次 2022年的入伏时间是从7月16日开始入伏,到8月25日结束,进入伏天以后,平时应该尽量减少在高温下进行室外活动、避免被太阳暴晒。在饮食上也需要做一些调整,尽量吃得清淡点,锻炼身体也要尽量在早上。老人们常说“应季而食”,在三伏天里尤其要注意。 标签: 入伏 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/z0q3dq.html